O Manual das Papinhas

Nós acreditamos que a nutrição consciente é um dos fundamentos para uma vida plena, por isso produzimos conteúdos incríveis, que ajudam milhares de mães a cumprirem a delicada tarefa de alimentar seus filhos de forma saudável.

8 minutos Para um casal sem filhos, a chegada de um recém-nascido traz profundas mudanças em sua rotina, principalmente a do sono. As horas de descanso se tornam contadas, sobretudo nos três primeiros meses, quando os recém-nascidos acordam em vários períodos na madrugada. Agora, quando há um filho mais velho em casa, essa adaptação pode ser ainda mais trabalhosa, afinal os pais precisarão atender às necessidades do bebê, sem deixar de lado a outra criança, garantindo que os dois tenham a atenção necessária. Além Continue lendo

9 minutos Um dos ditos populares mais repetidos por muitas pessoas, principalmente aquelas que ainda não tiveram filhos é o que diz que “quando nasce um bebê, nasce uma mãe”. Seguindo essa lógica de pensamento, é como se a chegada do recém-nascido transformasse cada mulher imediatamente em uma criatura iluminada, que tivesse as respostas para todos os problemas de seu pequeno filho imediatamente. Um desses problemas, e que costuma causar muito desgaste não só na mãe como também nos outros membros da família que Continue lendo

4 minutos Quando o assunto é vitamina para bebê, há mitos e verdades. Do que ele realmente precisa? Quais são as fontes? E como oferecer a ele? Essas são algumas dúvidas comuns, mas que vamos esclarecer a partir de agora. Vitamina para bebê é assunto sério! Antes de falar nas vitaminas para bebês, vale um alerta. Até os seis meses da criança, ela não precisa de nenhum alimento ou mesmo suplementação, exceto se for recomendada pelo médico pediatra. O segredo para a sua saúde Continue lendo

3 minutos Você já deve ter ouvido que precisa oferecer vitamina D para bebê desde os seus primeiros dias de vida. Será verdade mesmo? E se for, como fazer isso da melhor forma? É o que iremos revelar a você neste artigo. Quando oferecer vitamina D para bebê? A oferta de vitamina D para bebê depende de mãe para mãe. Sim, o nutriente está presente no leite materno, mas não na quantidade desejada para o desenvolvimento do pequeno. O que a Sociedade Brasileira de Continue lendo

3 minutos A oferta de vitamina C para bebê gera dúvidas entre os pais. Estamos falando de um nutriente importante, é claro, mas quando e de que forma ele deve chegar ao seu filho? Se você procura por essas respostas, está no artigo certo. Quando oferecer vitamina C para o bebê? Para começar, vale a tradicional regra: até os seis meses, o bebê não precisa de nenhum outro alimento que não o leite materno. Além disso, se a amamentação prosseguir, até completar um ano, Continue lendo

3 minutos A vitamina A para bebê está entre os nutrientes fundamentais para a sua saúde. Mas você sabe onde a encontrar e como a oferecer ao seu filho? Siga a leitura e descubra. 17 alimentos para oferecer vitamina A para bebê De frutas a temperos, sem esquecer das verduras, você tem diversas possibilidades de garantir ao seu bebê toda a vitamina A que ele precisa para se desenvolver de maneira saudável. Confira a lista que preparamos para você: 1. Manga Rica em fibras, Continue lendo

9 minutos O nascimento do bebê é um período mágico para os pais, mas também é uma época de muita adaptação que, em alguns casos, pode ser traumática para aqueles que não têm muita experiência e não sabem bem como lidar com os choros, as noites mal dormidas e as dificuldades de alimentação nas primeiras semanas. Para os bebês, essa mudança é ainda mais complicada, afinal eles acabaram de sair de um ambiente tranquilo, onde ouvem a voz da mãe praticamente 24 horas por Continue lendo

3 minutos Se você oferece, ou pretende oferecer, papinhas industrializadas para seu bebê, é bom ficar atenta. Não é apenas a sabedoria popular que recomenda distância desses alimentos. Estudos recentes sugerem a presença de contaminantes e metais pesados em fórmulas infantis. Ao entender o risco que isso representa, você fica mais próxima de uma solução saudável. O perigo real das papinhas industrializadas As papinhas industrializada podem ser prática, acessível e até ter um sabor agradável ao paladar dos pequenos, afinal, a tecnologia evoluiu a Continue lendo

8 minutos As primeiras noites com um bebê recém-nascido em casa podem ser um pouco assustadoras para os pais, principalmente os de primeira viagem. Alguns recém-nascidos, por estranhar o ambiente, costumam acordar durante boa parte da noite, e isto é extremamente desgastante para toda família. Para fazer com que a criança durma a noite toda, principalmente depois dos três meses, que é quando o despertar noturno e os choros se tornam mais frequentes, algumas mães criam hábitos que, ao invés de facilitar que o Continue lendo

8 minutos O sono dos bebês, assim como o sono dos adultos, é algo complexo. Muito necessário, pois repara nosso cérebro e revigora nosso corpo. Se nos adultos dormir é fundamental para que sejamos mais produtivos e capazes de realizar diversas tarefas que fazem parte de nossa rotina, para os bebês o sono é parte de seu desenvolvimento global. Sem um sono adequado e suficientemente reparador, o desenvolvimento físico e motor da criança fica prejudicado, já que é nesse período de descanso que seu Continue lendo