O Manual das Papinhas

5 benefícios da mandioquinha para o bebê

5 benefícios da mandioquinha para o bebê

Com uma textura muito leve, e excelente para o preparo de papinhas a mandioquinha, além de saborosa, é um excelente alimento para o bebê, já que traz inúmeros benefícios para a saúde dos pequenos. Sabe quais são ? Confira abaixo as cinco razões para você incluir esse tubérculo na dieta de seu bebê hoje mesmo. Para sentir todos esses benefícios, a recomendação é oferecer a mandioquinha diariamente, em papinhas ou combinada a outros alimentos. Excelente fonte de energia A mandioquinha é rica em carboidratos, o Leia mais

7 benefícios do abacate para o bebê

7 benefícios do abacate para o bebê

O abacate é um excelente alimento para ser oferecido aos bebês, principalmente durante o período da introdução alimentar. Embora seja um alimento de natureza oleaginosa, ele está liberadíssimo para as primeiras papinhas de seu bebê Seu consumo regular nas primeiras papinhas, traz benefícios que ajudam no desenvolvimento físico e intelectual dos bebês. Conheça abaixo sete vantagens de incluir o abacate nas papinhas para bebês. Fonte de gorduras saudáveis Fonte de vitaminas A, C e E, possui uma gordura muito boa que diminui o colesterol ruim (LDL), Leia mais

Lista de compras e cardápio de papinhas para uma semana

Lista de compras e cardápio de papinhas para uma semana

Neste artigo preparamos um cardápio de papinhas para uma semana e uma lista de compras para facilitar sua organização. O segredo para aumentar bastante as chances de sucesso durante a fase de introdução alimentar, é o planejamento. Para isso, a primeira coisa será separar um dia adequado da semana para as compras. Procure um supermercado ou hortifrúti que ofereça uma boa variedade de produtos. Se você deseja praticidade, esta lista de compras que eu preparei, junto ao cardápio para uma semana foi feita para você. Leia mais

Combinando os alimentos certos para fazer papinhas

Combinando os alimentos certos para fazer papinhas

Para os bebês, sobretudo os menores, a hora da alimentação requer muita atenção das mães, principalmente na hora de montar o cardápio. Com a correria do dia, algumas acabam recorrendo a produtos prontos. Embora práticos esses produtos podem fazer mal para os pequenos, pois possuem conservantes e outros aditivos químicos com grande potencial para causar alergias ou problemas intestinais. Uma boa pedida na hora de alimentar os bebês é preparar a comida dos pequenos, escolhendo ingredientes naturais, de qualidade e que você conhece a procedência. Leia mais

Como evitar alergias no bebê

Como evitar alergias no bebê

A primeira infância é um dos períodos que demandam muitos cuidados com o bebê. Os recém-nascidos ainda são muito delicados para lidar com o mundo exterior, afinal, eles acabaram de passar nove meses totalmente protegidos e alimentados pela mãe. Muitas mães não sabem dos potenciais riscos alergênicos de alguns alimentos, e como sempre, a falta de uma informação simples pode ser o suficiente para criar uma situação desconfortável e desfavorável para seu bebê. Dúvidas são comuns nesses momentos, mas você não precisa se desesperar, separamos Leia mais

Como evitar que o bebê engasgue?

Como evitar que o bebê engasgue?

Se você é mãe de primeira viagem já deve ter se preocupado muito com possíveis engasgos que o seu bebê possa vir a sofrer, não é mesmo?! Mas, como evitar que meu bebê engasgue? Como proceder se meu filho sofrer algum engasgamento? Bem, hoje vamos responder essas e mais perguntas através de informações e dicas úteis que preparamos especialmente para você, uma mamãe sempre preocupada com a saúde do seu filho. Vamos lá! Amamentação A amamentação é um momento riquíssimo de sentimentos fervorosos, amor e Leia mais

Receita de papinha salgada para bebê de 6 meses

Receita de papinha salgada para bebê de 6 meses

Hoje você vai aprender uma receita de papinha salgada para bebê de 6 meses. A Sociedade Brasileira de Pediatria, recomenda que a introdução alimentar seja iniciada aos 6 meses, porém, em casos específicos, alguns pediatras liberam as papinhas antes deste período. No entanto, independente da idade do seu bebê, nós recomendamos que você sempre converse com seu pediatra antes de oferecer qualquer alimento. Papinha de Abóbora com Mandioquinha Ingredientes: 1 colher de sobremesa de óleo de coco 1 colher de sopa de cebola picada 1 Leia mais

Exercícios durante a gravidez: Benefícios, modalidades e cuidados necessários

Exercícios durante a gravidez: Benefícios, modalidades e cuidados necessários

Viver uma gravidez saudável é o desejo de toda mulher. Conheça os exercícios que podem ser feitos durante a gravidez, seus benefícios e cuidados necessários. 4 Benefícios: 1-  Exercícios durante a gravidez, diminuem o estresse e a ansiedade Se praticar exercícios durante a gravidez ajuda a diminuir o estresse e a ansiedade, então sem dúvida esta deveria ser uma prática realizada por todas as futuras mamães, certo? NÃO, ou melhor, nem sempre. Existem certos tipos de exercícios que só poderão ser realizados, se a gestante Leia mais

Massagens para bebês: A técnica shantala

Massagens para bebês: A técnica shantala

Massagens para bebês? Será que essa pratica realmente pode trazer benefícios verdadeiros para a vida do bebê? Será que mesmo sendo tão pequeno, o bebê conseguirá sentir as transformações causadas pelas massagens? Sim, e a grande verdade é que massagens realizadas em bebês é uma prática milenar, considerada uma verdadeira arte. Mas calma, não se assuste, você não precisa ser nenhuma especialista no assunto. Massagear o bebê é muito mais tranquilo e prazeroso do que se pode imaginar. A palavra Massagem, é originária do francês Leia mais

Mamadeira: Como escolher a ideal

Mamadeira: Como escolher a ideal

Escolher a mamadeira ideal para o seu bebê, não é uma tarefa muito complicada. Você conhecerá aqui algumas dicas que poderão ajudar. Certamente o aleitamento materno é a opção mais segura, saudável e nutritiva para a alimentação do bebê, mas mesmo assim, quem é mãe sabe bem que muitas vezes é necessário a utilização de mamadeiras. Portanto, escolher a mamadeira ideal é muito importante. Utilizar uma mamadeira inadequada pode causar problemas de saúde, dores musculares e até mesmo irritação nos bebês. Mamadeira: quando utilizar Se Leia mais