Melhores posições para o bebê dormir

Tempo de leitura: 4 minutos

As melhores posições para o bebê dormir, devem ser as principais informações que os pais devem possuir para garantirem noites de sono seguras a tranquilas para seus bebês.

Conhecer as melhores posições para o bebê dormir, evitará sérias situações de riscos para o seu bebê.

Quando nossos filhos pegam no sono, seja no colo,  carrinho, cercadinho ou berço, é comum nos questionarmos sobre quais as melhores posições para o bebê dormir.

Como colocá-lo para descansar, garantindo seu conforto e também sua segurança?

Muitos pais ainda não conhecem os riscos das posições erradas para o bebê.

Se você possui dúvidas como:

Qual a posição mais segura para seu bebê dormir?

Meu bebê tem refluxo, posso colocá-lo pra dormir em que posição?

É seguro colocar o bebê de barriga para cima, de barriga para baixo ou mesmo apoiado no lado esquerdo do corpo?

Esse artigo foi feito para você!

Garanta a segurança e o conforto de seu bebê ao escolher as melhores posições para o bebê dormir.

Confira!

Quais as melhores posições para bebê dormir?

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Na verdade, não existem “melhores posições”, mas sim uma única posição correta, visando garantir as funções vitais do bebê.

Primeiramente é importante saber que ele precisa ter liberdade para se movimentar.

O bebê precisa de espaço para respirar, isso torna o sono seguro e confortável, garantindo a tranquilidade para seus pais.

A posição considerada a mais segura e correta pelos pediatras, é deixar o bebê dormir com a barriga para cima.

Até mesmo se o bebê tiver refluxo, a posição ideal para garantir a segurança do bebê será de barriga para cima.

A segurança de seu bebê na hora do sono

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O importante na hora de escolher a melhor posição para o bebê dormir, é a segurança.

Mesmo que seu bebê não durma em seu quartinho sozinho nos primeiros dias, sempre haverá aquele momento em que ele fica sozinho.

Enquanto o bebê adormece a mãe pode aproveitar para tomar um banho, ou tirar uma soneca com tranquilidade.

Colocar o bebê para dormir de barriga para baixo, pode ser umas das causas de morte súbita em recém nascidos.

Existem também profissionais que não concordam com o uso daqueles protetores de berço para bebês.

Evite os protetores, principalmente em dias quentes.

Os protetores, além de comprometerem a segurança do sono, podem esquentar demais, trazendo uma má qualidade de sono ao bebê.

Evite cobertores, agasalhe-o suficientemente para dispensar as cobertinhas enquanto ele for ainda um recém nascido.

Não se esqueça, ao posicionar o seu bebê deitado com a barriga para cima, você garante que ele esteja confortável e seguro.

A posição de barriga para cima permitirá que o bebê possa se mover com mais liberdade durante o sono.

Isso permitirá que ele se organize e durma da maneira mais confortável que preferir.

Melhora da respiração e da pulsação cardíaca

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Outra vantagem da posição de barriga para cima, que faz com que ela seja a única recomendada pelos médicos entre as “melhores posições para bebê dormir”, é permitir que a respiração do bebê seja mais fácil e também que sua pulsação cardíaca seja mantida em um ritmo constante, já que o bebê não terá que fazer esforço para respirar, o que evitará aceleração da pulsação sanguínea.

Problemas de respiração e de aceleração da pulsação cardíaca são causas frequentes da chamada Morte Súbita Infantil.

Como é bom saber que uma medida tão simples pode evitar uma consequência tão séria.

Veja um resumo das dicas para garantir um sono tranquilo para seu bebê

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Além de colocar seu bebê na posição de barriga para cima, também pode ser interessante estar atento a algumas dicas e sugestões de especialistas.

Essas dicas visam tornar o sono de seu bebê mais confortável, seguro e tranquilo, garantindo também um sono mais tranquilo para os pais.

Confira:

1- Evitar o excesso de roupas, fraldas, cobertores ou mantas, já que esses podem dificultar a movimentação do bebê e também sua respiração, aumentando os riscos de morte súbita.

2- Mantenha a temperatura do quarto em um nível ameno, ou seja, que seja confortável para os adultos em roupas leves, evitando quartos muito quentes ou muito frios.

3- Evite elementos que possam provocar sufocamento ou desconforto, como almofadas, travesseiros, bichos de pelúcia ou brinquedos.

Com essas dicas sobre as melhores posições para bebê dormir e também as dicas para tornar o sono de seu bebê mais confortável e seguro, seu filho terá um sono melhor e você também poderá dormir mais tranquilo, feliz e despreocupado.

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