3 minutos A textura macia e o sabor marcante do pêssego, ligeiramente adocicado, tornam a fruta uma das preferidas dos bebês que estão iniciando a introdução alimentar, e partindo para o mundo dos sólidos. Quer incluir o pêssego na dieta do seu filho, mas não conhece os benefícios da fruta? Tudo bem. Preparamos um texto com dez boas razões para você incluir essa delícia no cardápio dos pequenos. Ajuda na hidratação O pêssego tem 85% de água, ajudando os bebês que estão iniciando a Continue lendo

3 minutos A partir dos seis meses, o leite materno passa a não ser o suficiente para suprir as necessidades nutricionais do bebê e aí entra em cena uma etapa muito importante: a introdução alimentar. A introdução alimentar é um período complicado para muitas mães, principalmente as de primeira viagem. Dúvidas sobre como montar o cardápio, o que pode ou não ser dado ao bebê e como tornar essa etapa mais simples são comuns. Para ajudar as mães que estão vivenciando essa etapa, preparamos Continue lendo

2 minutos Segundo a Sociedade Brasileira de Pediatria, até os seis meses os bebês devem ser alimentados apenas com leite materno, pois a substância atende a todas as necessidades nutricionais dos pequenos. Entretanto, alguns pediatras são mais flexíveis e permitem a introdução de alimentos sólidos a partir dos quatro meses. Muito gente critica a postura destes pediatras, mas na vida real, algumas mães precisam voltar ao trabalho e muitas vezes não podem manter a amamentação exclusiva até 6 meses. Nós seguimos a recomendação da Continue lendo

4 minutos O momento de introduzir alimentos sólidos na alimentação do bebê pode ser algo divertido, tanto para a mãe como para os pequenos. Um dos métodos que algumas pessoas tentam utilizar é o BLW, sigla para baby-lead wearning, uma técnica onde a comida é dada aos bebês sem o uso de papinhas, purês ou colheres. No BLW, o bebê leva a comida à boca, sozinho, como fazem as crianças mais velhas. Quando começar o BLW? O BLW pode começar a ser adotado a Continue lendo

2 minutos Um dos grandes desafios durante a fase da introdução alimentar é convencer o bebê a consumir uma grande variedade de frutas. Repletas de vitaminas, esses alimentos são fundamentais para o desenvolvimento saudável da criança. Você sabe quais as melhores frutas para o bebê nesta fase da vida? Conheça a lista com as cinco opções que não podem ficar fora do cardápio do seu pequeno Abacate Rico em gordura monoinsaturada, a gordura boa, que ajuda a controlar os níveis de colesterol, o abacate Continue lendo

2 minutos A introdução alimentar é uma fase muito importante tanto para a mãe quanto para o bebê, afinal é nesta fase em que seu paladar começa a se formar, e as crianças começam a aprender quais alimentos gostam e a conhecer um mundo novo de aromas e texturas. Para tornar essa fase de transformações mais simples principalmente para as mães, a dica é seguir uma lista com alguns itens a seguir. Tenha uma lista de compras Quando planejar a introdução alimentar, o ideal Continue lendo

2 minutos Uma das frutas mais consumidas do mundo, e com um sabor e textura que costumam ser muito bem aceitos pelas crianças, principalmente os menores, a banana tem inúmeros benefícios que ajudam no desenvolvimento e na preservação de uma boa saúde. Conheça abaixo as sete vantagens de incluir essa fruta deliciosa na dieta de seu bebê. Combate a diarreia Por ser uma fruta de fácil digestão, a banana é excelente no tratamento de diarreias. Além disso, por conter boas doses de vitaminas A, Continue lendo

2 minutos Uma das primeiras frutas introduzidas na dieta quando o bebê começa a ser apresentado a alimentos sólidos, a maçã traz inúmeros benefícios para a saúde dos pequenos que vão além de seu sabor e do fato de a fruta ser bem aceita pela maioria das crianças. Conheça a seguir seis benefícios da maça para o seu bebê. Poucas calorias A obesidade é um problema que não tem se restringido apenas aos adultos. Atualmente, é cada vez maior o número de bebês que Continue lendo

2 minutos Com uma textura muito leve, e excelente para o preparo de papinhas a mandioquinha, além de saborosa, é um excelente alimento para o bebê, já que traz inúmeros benefícios para a saúde dos pequenos. Sabe quais são ? Confira abaixo as cinco razões para você incluir esse tubérculo na dieta de seu bebê hoje mesmo. Para sentir todos esses benefícios, a recomendação é oferecer a mandioquinha diariamente, em papinhas ou combinada a outros alimentos. Excelente fonte de energia A mandioquinha é rica Continue lendo

2 minutos Com uma textura leve, de fácil digestão por bebês, sobretudo na faixa do seis aos oito meses, o abacate é um dos melhores alimentos para o período de introdução alimentar nos pequenos. Além disso, seu consumo regular traz benefícios que ajudam no desenvolvimento físico e intelectual dos bebês. Conheça abaixo sete vantagens de incluir o abacate entre os alimentos oferecidos aos pequenos durante essa fase. Fonte de gorduras saudáveis Rico em gorduras, além de fornecer a energia que o corpo do bebê Continue lendo