Receita de Papinha para Bebê de 6 meses

Tempo de leitura: 1 minuto

Para fazer esta receita de papinha para bebê de 6 meses, escolhemos a quinoa, a mandioquinha e o frango. A quinoa é ideal para compor uma receita de papinha, afinal ela contém todos os aminoácidos essenciais que uma criança precisa, incluindo a cistina, a lisina e a metionina, bastante raras em outros cereais.

Receita de papinha para bebê de 6 meses:

  • 2 colheres de sopa de peito de frango picado
  • 2 colheres de sopa de quinoa em grãos
  • 1 mandioquinha
  • 2 colheres de sopa de espinafre picado
  • 1 colher de sopa de cebola picada
  • 1/2 colher de chá de óleo de coco.

Modo de preparar 

Deixe a quinoa de molho em água morna por 2 minutos e reserve. Refogue no óleo de coco, a cebola e depois o frango. Acrescente a mandioquinha e a quinoa (sem a água do molho).

Deixe cozinhar até a mandioquinha ficar molinha.

Acrescente o espinafre e deixe mais alguns minutinhos.

Amasse com o garfo e sirva.

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7 Comentários

  1. Andreza

    Socorro minha filha tem 8 meses e só mama no peito. Me ajude o que faço?, ela nao quer comer nada…

    Responder

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