Receita de papinha salgada para bebê de 6 meses

Tempo de leitura: 2 minutos

Hoje você vai aprender uma receita de papinha salgada para bebê de 6 meses.

A Sociedade Brasileira de Pediatria, recomenda que a introdução alimentar seja iniciada aos 6 meses, porém, em casos específicos, alguns pediatras liberam as papinhas antes deste período.

No entanto, independente da idade do seu bebê, nós recomendamos que você sempre converse com seu pediatra antes de oferecer qualquer alimento.

Papinha de Abóbora com Mandioquinha

Ingredientes:

1 colher de sobremesa de óleo de coco
1 colher de sopa de cebola picada
1 dente de alho
1 filé de carne vermelha (músculo)
1 colher de sopa de abóbora cortada em cubos
1 folha de couve
2 mandioquinhas cortadas em rodelas
1 batata grande cortada em cubos

Como preparar

Aqueça o óleo e refogue a cebola com a carne e o alho, em seguida, coloque o restante dos alimentos, a batata, a mandioquinha e a abóbora.

Coloque água até cobrir e tampe a panela, agora cozinhe até que todos os ingredientes estejam macios por igual, não deixe a água secar, é importante deixar um pouco de caldo.

Em seguida coloque a couve e cozinhe por mais cinco minutos.

Se o caldo estiver secando, você pode colocar mais um pouco de água.

Após cozinhar tudo, retire a couve e a carne para evitar que o bebê engasgue.

Amasse tudo utilizando um garfo e sirva esta papinha deliciosa para seu bebê!

Atenção

Para evitar contaminantes e garantir a qualidade máxima de sua receita, alguns detalhes são super importantes:

  • Escolha uma panela que não libere nenhum metal pesado.
  • Utilize potes livres de BPA.
  • Se for armazenar ou congelar as papinhas, é importante que faça da forma correta para evitar a perda dos nutrientes.
  • Escolha os temperos ideais.
  • Se possível compre alimentos orgânicos, ou utilize uma técnica simples, que ensinamos no Manual das Papinhas, que remove completamente os agrotóxicos.

Todos estes detalhes importantes e muitos outros, você encontra no Manual das Papinhas, um e-book completo, com 100 Receitas de Papinhas Super Nutritivas e muitas dicas valiosas.o_manual_das_papinhas_3a_edicao

Acesse agora o Manual das Papinhas, e veja tudo o que é necessário para fazer uma introdução alimentar segura e super nutritiva.

4 Comentários

  1. Silvio

    Duvida,
    Vc’s dizem que o manual ensina como eliminar os agrotoxicos de alimentos não organicos. Mas isto é eficaz tendo em vista que o veneno que é introduzido desde de concepção do alimento?… O veneno não estaria penetrando na semente:,,
    Grato.

    Responder
  2. Graziele

    Gostaria de receber mas receitas de papinha pois meu bebê tem 8 meses

    Responder

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