Nós acreditamos que a nutrição consciente é um dos fundamentos para uma vida plena, por isso produzimos conteúdos incríveis, que ajudam milhares de mães a cumprirem a delicada tarefa de alimentar seus filhos de forma saudável.
Queridas mamães e papais, hoje vamos apresentar uma receitinha extremamente simples, porém super nutritiva e bastante segura para quem está iniciando a fase de introdução alimentar. Esta receita é uma ótima opção para o café da manhã ou para o lanchinho da tarde dos nossos pequenos. Ingredientes 1 banana-nanica 1 colher de sobremesa de farinha de aveia 1 colher de café de óleo de coco extra virgem Benefícios da Banana Com altas doses de fibras, a banana estimula o movimento intestinal e ajuda a combater Leia mais→
Você sabia que bebês em fase de papinhas e crianças pequenas podem resfriar em média oito vezes por ano? Mas… Com algumas dicas de papinhas saudáveis, é possível elevar o sistema imunológico de seu bebê. Durante a introdução de papinhas, a maior preocupação dos pais é saber se seu bebê está se alimentando da forma correta, porque essa é a principal maneira de garantir a saúde de um bebê. Portanto, uma a mudança ideal nas papinhas pode proporcionar o aumento da imunidade de nossos pequenos Leia mais→
Cada etapa do desenvolvimento dos bebês é marcada pelo desejo de explorar e descobrir. Com a introdução alimentar não poderia ser diferente, afinal essa é a fase em que o bebê experimentará novas texturas e novos sabores que irão transformar totalmente seu paladar e sua rotina. Para a família, preparar um cardápio diário de papinhas pode ser bastante desafiador. No Manual das Papinhas, além das 100 receitas de papinhas, nós também organizamos um cardápio e uma lista de compras para facilitar a vida dos pais. Leia mais→
A alimentação é nossa principal fonte de energia e precisamos dela para realizarmos todas nossas atividades. Para os bebês isso não é diferente, por isso, nada melhor do que iniciar a introdução alimentar, sabendo tudo sobre o assunto, descobrindo e aprendendo deliciosas receitas de papinhas para bebês! Um bebê saudável depende, principalmente, da boa alimentação que é dada a ele, tanto na fase de amamentação, quanto na introdução alimentar. A mamãe e o papai agora vão precisar saber tudo sobre papinhas, quais são os melhores Leia mais→
Você já se sente totalmente preparada para alimentar seu bebê pela primeira vez? Imagino que esteja se sentindo despreparada, provavelmente não está sendo bem orientada, e pensa que se pudesse pular essa parte seria um grande alívio. Bem-vinda ao clube! A grande maioria experimenta esta desconfortável sensação de insegurança. Qual de nós nunca se viu rodeada de dúvidas nesta fase? Afinal, a correria do dia a dia, a falta de informações básicas, e a dificuldade de encontrar receitas práticas e ao mesmo tempo saudáveis, causam Leia mais→
Mas será que somente receitas de papinhas é o suficiente para garantir que a introdução alimentar de seu bebê ocorra de forma segura e eficaz? Desde quando escrevi o livro sobre papinhas para bebês, percebi que a grande maioria das mães estão interessadas em aprender apenas receitas de papinhas. O que não podemos ignorar, é que são muitos os detalhes que envolvem a introdução alimentar de nossos bebês, e são estes tão importantes detalhes que irão garantir a saúde e o desenvolvimento necessários para esta Leia mais→
Neste artigo, você vai aprender 9 receitas de papinhas super fáceis de preparar, mas antes de apresentar as receitas, é importante que você leia as dicas que estão a seguir. Meus erros e acertos No início, quando minha primeira filha completou 4 meses de idade, o pediatra recomendou que eu entrasse com a oferta de papinhas doces. Até hoje, não compreendi porquê minha filha precisou de papinhas aos 4 meses de idade! Eu praticamente não trabalhava fora e a amamentava muito bem. Bom, ofereci as Leia mais→
Quando precisei iniciar as papinhas para minha bebê de 6 meses, eu não sabia por onde começar. Como sempre tivemos uma alimentação mais regrada em casa, eu não queria usar nenhum tipo de óleo ou tempero que fosse inadequado para o preparo das papinhas. Eu queria aprender a melhor forma de preparar papinhas sem perder nutrientes. Mas… Quando busquei a orientação de profissionais, percebi que muitos deles não estavam preocupados com os detalhes que eu estava buscando. Sendo assim, mergulhei nesse universo de alimentação infantil, Leia mais→
Sem sujeira, e com aquele cheirinho gostoso de papinha caseira, quem não prefere toda a praticidade e funcionalidade daquelas papinhas que já chegam prontas? É só girar a tampa e tudo se resolve. Só que, infelizmente, não é bem assim. Papinhas industrializadas oferecem 50% menos nutrientes do que papinhas preparadas em casa. Quem afirmou isso foi o Pediatra norte americano Dr. Greene, que lidera diversas campanhas sobre obesidade e diabetes infantil nos EUA. E vamos considerar que, já é preocupante para os pais a responsabilidade Leia mais→
Fáceis, práticas e saborosas, as papinhas de frutas para bebês, são as primeiras opções no cardápio de introdução alimentar. Se seu bebê estiver entre o quarto e o sexto mês de vida, ele provavelmente já está pronto ou quase pronto para experimentar as primeiras papinhas. A Sociedade Brasileira de Pediatria, recomenda que a introdução alimentar seja feita somente a partir de 6 meses, porém, em casos específicos, o pediatra pode liberar as papinhas um pouco antes. Mudanças que acontecem no organismo do bebê Nesse período, Leia mais→