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Sono do bebê: 10 passos garantir uma noite tranquila
O sono do bebê é um dos maiores desafios para os pais. Alguns bebês acordam mais de 10 vezes durante a noite, e por dormirem mal, passam o dia inteiro irritados e acabam estressando toda a família. Abaixo compartilhamos 10 dicas que podem ajudar muito nesta fase tão delicada. 1 Evite os eletrônicos Não exponha seu bebê a aparelhos eletrônicos antes de dormir. Todas as telas dos eletrônicos, inclusive das TVs, emitem uma luz azul que inibe a produção de melatonina, o hormônio do sono. Leia mais→