7 dicas para evitar a gripe nos bebês

Com a chegada do outono, um período marcado por noites e manhãs mais frias, os pais começam a se preocupar com a aproximação das epidemias de gripes.

Nos bebês, a gripe é coisa séria, pois pode evoluir facilmente para uma doença mais grave, se não tratada adequadamente.

Para ajudar as mamães a enfrentar esse período e garantir que seus bebês passem pelos meses mais frios do ano sem uma única gripe, preparamos sete dicas que você pode colocar em prática agora mesmo.

Mantenha a casa sempre arejada

Ambientes fechados são excelentes para que o vírus causador da gripe se espalhe e contagie o maior número de pessoas.

Por isso, para evitar a proliferação da doença, mantenha sempre sua casa bem arejada, com portas e janelas sempre abertas.

Lave as mãos antes de tocar no bebê

As mãos são fontes de contágio para muitas doenças, e com a gripe não é diferente.

Por isso, antes de tocar no bebê, a mãe e qualquer um que chegar perto dele deve sempre higienizar as mãos com água e sabão.

Não permita que pessoas gripadas cheguem perto do bebê

O sistema imunológico de uma criança é muito mais frágil do que o de um adulto.

Por isso, para evitar que seu bebê se contagie, não permita que pessoas que já estejam resfriadas se aproximem da criança.

Mantenha uma boa alimentação

A alimentação é fundamental para garantir a boa imunidade ao bebê.

Durante a fase de aleitamento materno, garanta que a criança receba apenas o leite da mãe.

Agora, se seu filho já estiver comendo papinhas, escolha sempre alimentos ricos em vitaminas, principalmente a vitamina C, que ajuda a fortalecer o sistema imunológico e ajuda a criança a combater possíveis gripes.

Mantenha o bebê bem agasalhado

As mudanças bruscas de temperatura podem contribuir para deixar o bebê doente com mais facilidade.

Por isso, em casa ou fora dela, mantenha o bebê sempre agasalhado, principalmente se notar alguma mudança de temperatura.

Mantenha o bebê sempre hidratado

Bebês a partir dos seis meses já podem beber água. Por isso, ofereça água várias vezes ao dia.

Não ofereça açúcar

Muitos bebês que já estão na fase das papinhas comem outras coisas, como por exemplo: Bolachas, sucos, chocolates etc.

O açúcar abaixa a imunidade do organismo e facilita que a gripe “tome força”.

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