Massagens para bebês: A técnica shantala

Massagens para bebês? Será que essa pratica realmente pode trazer benefícios verdadeiros para a vida do bebê?

Será que mesmo sendo tão pequeno, o bebê conseguirá sentir as transformações causadas pelas massagens?

Sim, e a grande verdade é que massagens realizadas em bebês é uma prática milenar, considerada uma verdadeira arte.

Mas calma, não se assuste, você não precisa ser nenhuma especialista no assunto.

Massagear o bebê é muito mais tranquilo e prazeroso do que se pode imaginar.

A palavra Massagem, é originária do francês massage, e nada mais é, do que a prática de aplicar força ou vibração sobre tecidos macios do corpo, incluindo músculos, tecidos conectivos, tendões, ligamentos e articulações, estimulando assim, a circulação sanguínea, a mobilidade, a elasticidade e até mesmo o alívio de determinadas dores corporais.

O maior segredo da massagem, é pressionar as partes do corpo do bebê, com bastante moderação para não causar desconforto.

Tire todas as suas dúvidas sobre massagens para bebês

Se você é uma mãe que deseja colaborar no que for possível para estabelecer cada vez mais um vínculo de amor e afeto com seu bebê, continue lendo este artigo.

Nele eu vou falar um pouco sobre:

• Método Shantala de Massagens para bebês: a arte de dar e receber amor
• Como massagear de forma segura
• Preparar o ambiente para realizar a massagem nos bebês
• Aprenderá como massagear cada partezinha do corpo de seu bebê
• Aprenderá o passo a passo da massagem para aliviar os incômodos causados pelo nascimento dos dentes nos bebês.

Confira a seguir, tudo o que você precisa saber sobre massagens para bebês:

Método Shantala de Massagens para bebês: A arte de dar e receber amor

Shantala é uma pratica milenar de massagem para bebês, que surgiu no sul da Índia.

A pratica é muito comum entre as mamães indianas.

Na Índia, a massagem não tem nenhum nome específico. Pra elas, a massagem faz parte dos cuidados naturais diários que se deve ter com os bebês.

A massagem Shantala tem o objetivo de relaxar o bebê.

Essa massagem alivia cólicas abdominais, auxilia na respiração do bebê, aumentando sua consciência corporal e aliviando a prisão de ventre.

O melhor de tudo, é que favorece grandemente o vínculo entre mãe e filho.

A massagem Shantala é tão fantástica, que pode fazer com que o eles se sintam seguros e protegidos.

Ela consegue reproduzir o mesmo estado emocional que os bebês viviam, enquanto estavam presentes no ventre das mães.

Esta massagem promove uma integração tão intensa, que chega a gerar uma sensação de conforto e segurança, incomparáveis.

A massagem shantala e o médico francês Frédérick Leboyer.

De passagem pela Índia, ele se deparou com a cena de uma mulher num calçada pública massageando seu bebê.

Seu nome era Shantala, ela era paraplégica e estava numa associação de caridade em Pilkhana, Calcutá.

O médico passou o dia observando, fotografando e filmando aquela mãe.

Ela seguia massageando seu bebê, guiada apenas pelos seus instintos maternos de amor e cuidados tão verdadeiros!

Ela não podia sequer imaginar que um dia a ciência descobriria inúmeros benefícios que aquele seu ato de amor declarava nas ruas daquela cidade.

A cada dia cresce o número de pesquisas científicas que comprovam esses benefícios para os bebês.

Sim, os bebês têm necessidades de leite, Mas muito mais de serem amados e receberem carinho. Serem levados, embalados, acariciados, pegos e massageados

Frédérick Leboyer

O maior segredo dessa massagem é o amor e o carinho. O tato é a linguagem que o bebê compreende muito bem.

No livro Shantala de Frédérick Leboyer, você encontra mais detalhes sobre essa técnica.

A massagem Shantala sendo realizada diariamente, atua no sistema neurológico, e também sobre a musculatura e as articulações do bebê.

E ainda pode exercer influências sobre a coordenação motora da criança.

Siga as orientações abaixo, pois todas elas são baseadas na técnica Shantala de massagens.

Massagens para bebês: Como massagear de forma segura

Apesar de parecer uma tarefa difícil e assustadora para os pais, realizar uma massagem em seu bebê é algo bastante tranquilo e prazeroso.

Se bem realizada e de forma segura e cuidadosa, a massagem auxilia no tratamento de cólicas, gases e desconfortos em geral.

Preparar o ambiente para realizar a massagem no seu bebê

O ambiente escolhido é uma das questões mais importantes para que seu bebê fique confortável e seguro para receber a massagem.

Evite luzes muito fortes, cheiros muito intensos ou barulho de grande volume, já que isso pode irritar seu bebê e tornar a massagem um momento estressante ao invés de relaxá-lo.

Tome cuidado com a temperatura do ambiente.

Você deverá remover as roupas de seu bebê durante a massagem, visando torná-la mais confortável e segura.

Isso também permitirá que você toque a pele do bebê diretamente com as mãos, aumentando a eficiência das massagens.

Neste momento, você também precisa se sentir segura e confortável, por isso não existe uma posição que determine o sucesso da massagem.

No método Shantala de massagens as mães posicionam seus bebês em suas pernas.

Especialistas recomendam que você posicione o bebê sobre um cobertor ou toalha macia, disposto sobre o chão ou outra superfície plana e segura.

Coloque música ambiente em um volume agradável.

Você pode massagear seu bebê removendo completamente sua roupa ou deixando-o apenas com fraldas. Para evitar um acidente de percurso.

Caso você deseja realizar a massagem para deixar seu bebê mais relaxado e tranquilo antes de dormir, a noite ou antes de uma soneca, você pode utilizar o berço como apoio.

Dessa forma, você deixará seu bebê em uma posição favorável, caso ele acabe pegando no sono durante a massagem.

Iniciando a massagem para bebês

Para massagear o bebê é possível utilizar óleo de coco de boa qualidade, que tem diversos efeitos salutares para seu bebê e também é uma ótima opção para evitar alergias.

Além disso, os bebês costumam levar tudo à boca, o que não é recomendado caso você use outro tipo de óleo para realizar a massagem.

Esfregue o óleo suavemente em suas mãos, visando aquecê-lo e tornar a massagem mais confortável para seu bebê, além de fazer com que as propriedades naturais do óleo de coco sejam potencializadas pelo calor de suas mãos.

Massageando o peito de seu bebê

Comece a massagem pelo peito de seu bebê, tomando cuidado para não colocar pressão ou força excessivas, já que a estrutura corporal do bebê é mais frágil do que a de um adulto.

Você pode começar tocando de leve a pele, com movimentos macios e circulares, visando relaxar o bebê e fazê-lo ficar mais tranquilo.

Você pode usar as pontas dos dedos, apenas os polegares ou todos os dedos, mas é essencial que você tome especial cuidado com a pressão na caixa torácica do bebê, onde ficam os órgãos mais sensíveis e delicados.

Massageando a barriga do bebê contra cólicas e gases

Também é possível utilizar a massagem para auxiliar no combate aos desconfortos das cólicas e dos gases, massageando levemente a barriga de seu bebê.

É importante salientar que a massagem realizada na barriga deve ser feita de maneira ainda mais delicada e cuidadosa do que no peito, já que isso pode provocar reações de dor e de desconforto caso ele esteja com cólicas ou com gases.

Comece massageando próximo ao umbigo de seu bebê e, com movimentos suaves desenhe um coração com seus polegares começando do umbigo e finalizando na direção da genitália do bebê.

Toque toda a região da barriga, com as pontas dos dedos usando algum óleo vegetal natural, ou algum que seja específico para bebês.

Temos mais um artigo abordando as cólicas nos bebês, leia mais aqui:

Cólicas no bebê

Massageando as pernas e braços de seu bebê

Os bebês também se sentem muito confortáveis quando recebem massagem em seus braços, pernas, mãos e pés, já que essas áreas possuem grande circulação sanguínea e permitem fazer com que o bebê se sinta mais confortável e relaxado

Assim como as massagens realizadas em outras partes do corpo, a massagem realizada nas pernas ou nos braços deve ser feita de forma delicada.

Com a ponta dos dedos, utilize o óleo para complementar a massagem e tornar esse momento ainda mais aconchegante para seu bebê.

E por fim, a grande curiosidade é que, poucas pessoas sabem disso, mas realizar massagens nos pés alivia a dor e a irritação do crescimento dos dentes nos bebês.

A massagem de reflexologia, além de aliviar a irritabilidade causada pela erupção dos dentes nos bebês, ainda é calmante e relaxante.

Saiba mais sobre os dentinhos do bebê, quando nascem e como você deve agir em relação a eles:

O nascimento dos dentes do bebê

O passo a passo de como realizar a massagem de reflexologia nos bebês

Passo 1

Faça movimentos circulares na parte de trás dos dedos dos pés. Essa é uma massagem mais concentrada nos dedinhos, portanto massageie um a um até a base dos dedos.

Passo 2

Na parte de cima dos dedinhos, faça movimentos como se fossem minhoquinhas deslizando desde as unhas, até a base de cada dedinho.

Passo 3

Posicione o pézinho para cima e pressione levemente entre cada um dos dedinhos, em um movimento como se estivesse enrolando bolinhas entre seus dedos.

Este último passo, colabora para o fortalecimento do sistema imune do bebê.

Esperamos que este conteúdo lhe ajude a melhorar ainda mais o cuidado com seu bebê e aproveitamos para convidá-la a conhecer o Manual das Papinhas, que ensina como fazer papinhas deliciosas, com 100 receitas e dicas incríveis, promovendo uma alimentação super saudável para seu bebê.

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