Meu bebê não quer comer

Tempo de leitura: 7 minutos

É muito comum ouvirmos algumas mães afirmarem que seus bebês não aceitam tão facilmente as papinhas. Neste artigo apresentamos algumas dicas que podem ajudar bastante.

Por que meu filho não come?

 

São diversos os motivos para bebês e crianças não comerem. O importante é identificar a causa do problema, para saber lidar da forma correta com a situação.

Em todos os casos, calma, planejamento e paciência são essenciais, pois o problema pode ser contornado da melhor forma, sem preocupações excessivas.

Se você não quer correr riscos, aproveite para conhecer o Manual das Papinhas, onde você vai encontrar toda informação necessária para garantir uma perfeita introdução alimentar para seu bebê.

Veja os casos mais comuns:

Interpretação equivocada dos pais

Quando os pais acreditam que o filho come pouco porque tem falta de apetite, quando na verdade, a criança come de acordo com suas necessidades nutricionais.

Agora, quando a criança aprende a fazer chantagens com a comida, a preocupação excessiva dos pais e cuidadores pode evoluir para uma dificuldade real de alimentação.

Porém, se a criança está com peso e crescimento adequados para sua idade, os pais, avós e cuidadores podem ficar tranquilos, não será por pular uma refeição ou outra, que o bebê ficará desnutrido e terá seu desenvolvimento comprometido.

Se você tem duvidas com relação ao peso e medida de seu bebê, clique no link abaixo para ler um artigo onde explicamos detalhadamente esta questão.

Falta de apetite orgânica

Este tipo de problema pode ser provocado por alguma condição fisiológica, podendo ser alguma doença ou deficiência de vitaminas e minerais.

Alguns indícios podem ser observados:

Gengivas sangrando, rachaduras no canto da boca, apatia, palidez, fraqueza, sonolência ou cabelos finos, quebradiços e que demoram a crescer, podem indicar algum problema.

É preciso investigar e ter o tratamento adequado com acompanhamento de pediatra e nutricionista.

Quando os dentes estão nascendo é comum que os bebês percam o interesse pela comida, mas isso é totalmente normal.

No Manual das Papinhas, explicamos detalhadamente a forma de lidar com estas questões, de maneira que os pais vivenciem uma introdução alimentar super segura e nutritiva.

Comportamental

Quando a origem da falta de apetite é comportamental, embora seja um motivo simples, pode acabar gerando um ciclo vicioso, envolvendo joguinhos e chantagens, que são difíceis de corrigir no futuro.

Quando a criança percebe que a recusa do alimento oferecido, a faz ganhar outro alimento de sua preferência, ela acaba aprendendo e repetindo este padrão.

Ingestão altamente seletiva

Ocorre quando a criança recusa grupos de alimentos com determinada cor, textura, consistência, sabor, cheiro e aparência.

É normal o bebê não gostar de alguns alimentos, no entanto, é importante que os pais percebam se o motivo da recusa é algo que pode ser transferido para outros alimentos com as mesmas características, como a cor por exemplo.

O que fazer quando o bebê não quer comer

  • Ofereça os alimentos recusados, preparados de diversas formas e texturas para estimular a maturidade do paladar da criança, que evolui com o tempo. Alguns especialistas dizem que é um erro os pais afirmarem que a criança não gosta de um determinado alimento, sem antes oferecê-lo de oito a dez vezes, num intervalo de uma semana entre uma experimentação e outra. Por isso, mais uma vez a paciência é o grande segredo.

  • Não ofereça grandes quantidades de uma vez, lembre-se que o estômago do bebê é pequeno.

  • Nunca force a criança a se alimentar, não é a solução. Perceba os sinais que ele dará quando não quiser mais. Respeite, e não force a aceitação, isso pode gerar traumas futuros e distúrbios alimentares na criança, que podem perdurar por muito tempo.

  • Se o bebê tem mais de um ano de idade e ainda mama muitas vezes por dia, pode apresentar dificuldade em aceitar alimentos sólidos. Neste caso, é indicado diminuir aos poucos as mamadas, procurando aumentar a aceitação de alimentos.

  • Respeite o gosto do bebê. Desde o primeiro ano de vida, cada um tem seu gosto e preferências alimentares que devem ser respeitadas. Procure notar atentamente, já que por não gostar de um ingrediente, o bebê pode recusar toda a papinha. Se tiver oferecido mais de 10 vezes e tiver certeza que a criança não gosta de determinado alimento, não force.

  • Crie uma rotina alimentar desde cedo para evitar que a criança fique beliscando o dia todo e não coma direito durante as refeições.

  • Envolver as crianças no preparo da comida aumenta o interesse delas pelo alimento e a chance de querer experimentar. Cozinhe com as crianças, mostrando para elas como é a preparação dos alimentos e quando possível, deixe a criança ajudar, com todo o cuidado necessário, é claro. Deixe a criança pegar e sentir a textura de cada alimento. Já é possível fazer isto desde o primeiro ano de vida e os bebês pequenos adoram.

  • Não faça comentários negativos durante a refeição como “você não come nada” ou “você é chato para comer”. Elogie sempre que a criança experimentar algo novo.

  • O momento da refeição deve ser tranquilo, focado e sem distrações. Discussões devem ser evitadas, especialmente na hora de comer. Desligue a TV e abaixe o volume da música. Um grande erro de crianças e adultos é comer na frente da televisão, e este hábito não deve ser estimulado.

  • Varie as refeições, evitando a monotonia alimentar. Além de garantir a oferta de mais nutrientes, alternar os alimentos, combinações, cores e texturas da refeição evita que a criança perca o interesse na comida. Não ofereça duas vezes seguida um prato idêntico, adicione pelo menos algum alimento com cor e sabor diferente da refeição anterior.

  • Dê o exemplo. As crianças aprendem a comer, vendo os adultos comerem. Não adianta oferecer uma comida saudável para o bebê, enquanto come uma pizza ou sanduíche. Especialmente para crianças com mais de um ano de vida, que já comem a comida da casa, é preciso dar um bom exemplo.

  • Seja firme, sem ser rígido ou bravo, o momento da refeição deve ser gostoso e descontraído.

  • Não deixe o seu gosto influenciar no paladar de seu filho. Não é porque não gosta de determinado alimento que a criança também não deve gostar. Continue oferecendo e evite demonstrar que não goste de determinados alimentos em sua frente.

  • Mantenha verduras e legumes em todas as refeições mesmo que a criança rejeite. Não obrigue a comer, mas não deixe de oferecer. A presença constante destes alimentos irá despertar seu interesse.

  • Não dê líquidos no momento da refeição para não ocupar o espaço do estômago, que é pequeno.

  • Deixe a criança comer com as mãos, manipular, sentir a textura dos alimentos é importante para o bebê conhecê-los e ter interesse.

  • Não faça brincadeiras durante a refeição, como aviãozinho. O momento é de comer e não de brincar ou mimar a criança.

  • Não ofereça recompensa com brincadeiras ou outras guloseimas, como doces, por seu filho ter comido. Esta atitude só aumenta o desprezo da criança pela comida, que é vista como algo negativo, aumentando a dificuldade em alimentar.

  • Experimente a papinha. A comida de bebê não deve ser sem graça e sem tempero. Uma refeição gostosa é fundamental para despertar o paladar e interesse da criança pela comida desde cedo.

Conheça o Manual das Papinhas e aprenda como fazer papinhas deliciosas, com 100 receitas e dicas incríveis, que irão garantir uma alimentação super saudável para seu bebê.

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9 Comentários

  1. Loivo Amalio machado

    Minha filha vai fazer dois anos, comia de tudo, dava gosto de ver,mas de uma hora pra outra,perdeu a vontade, faz birra, não come de forma alguma é quando coloca na boca, cospe fora, está nos deixando de cabelos em pé,o que fazer?

    Responder

    1. Oi Loivo, tudo bem? Consulte seu pediatra para ter certeza de que não é nada relacionado a saúde dela, é normal que as crianças façam isso por volta desta idade mesmo, mas siga as orientações do artigo e tenha bastante paciência que tudo vai voltando no lugar aos poucos <3

      Responder
      1. Flavia

        Minha filha tem 10 meses e não quer comer. No começo ela comia, era pouco mais comia. Agora ela não come nem uma colher. Ela não ganha mais peso. Estacionou nos 7 kg e o leite materno não é o suficiente para ela crescer nessa idade. Não sei mais o que fazer.

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  2. katiele

    Meu bebe tem 7 meses. Comecei dar comida com 6 meses, mas sempre dei coisinhas pra ele experimentar quando estávamos comendo. Ele teve febre e caganeira por esses dias, levei ele ao medico e ele disse que ele estava com uma virose. Ele já era ruim pra comer, agora então, esta péssimo. O melhor jeito que encontrei pra ele comer foi colocando vídeo na TV pra ele assistir… Assim, quando ele se distrai come uma colherada. É muito frustrante, pois ele esta iniciando um quadro de anemia e ta com a glicose baixa. Não sei mais o que fazer, enquanto dou a papinha, de tanto ele chorar acabo cedendo o peito, dai ele mama e dorme. Falam que não pode forçar o bebe a comer… E se eu não der o peito meu filho vai morrer de fome 🙁

    Responder

    1. Oi Katiele, tudo bem? O melhor que você pode fazer é procurar outro pediatra, pelo que você contou pra gente, seu bebê precisa passar por uma consulta. Desejamos boa sorte para você e seu bebê, tenha paciência e persistência que tudo vai melhorar <3

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  3. Katia R C Citrangolo

    Bom dia! O manual não vende impresso e encadernado? Apenas no formato online podemos adquirí-lo?

    Responder

    1. Prezada mamãe,

      Nós não vendemos livro impresso, nosso livro é digital (E-book).
      Você pode acessar pelo celular ou computador e poderá salvar para ler mesmo quando estiver sem internet.
      Você também poderá imprimir se preferir ler no formato impresso, algumas mães imprimem e dá super certo.

      Um abraço e muito sucesso em sua jornada 🙂

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  4. Poly

    Minha filha tem 8 meses e mama muito, mas não come nenhum outro alimento. Faz ânsia de vômito toda vez que tento alimentá-la, me forço, ela vomita muito até pelo nariz.

    Não sei o que fazer. Dois meses tentando e nem mesmo água ela aceita. Me ajudem, pois sei que o leite já não mais suficiente. Sei que ela sente fome porque acorda muitas vezes a noite.

    Estou desesperada!
    A médica disse que ela força o vômito. Não sei o que fazer!

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