Receita de papinha salgada para bebê de 6 meses

Hoje você vai aprender uma receita de papinha salgada para bebê de 6 meses.

A Sociedade Brasileira de Pediatria, recomenda que a introdução alimentar seja iniciada aos 6 meses, porém, em casos específicos, alguns pediatras liberam as papinhas antes deste período.

No entanto, independente da idade do seu bebê, nós recomendamos que você sempre converse com seu pediatra antes de oferecer qualquer alimento.

Papinha de Abóbora com Mandioquinha

Ingredientes:

1 colher de sobremesa de óleo de coco
1 colher de sopa de cebola picada
1 dente de alho
1 filé de carne vermelha (músculo)
1 colher de sopa de abóbora cortada em cubos
1 folha de couve
2 mandioquinhas cortadas em rodelas
1 batata grande cortada em cubos

Como preparar

Aqueça o óleo e refogue a carne com a cebola e o alho, em seguida coloque o restante dos alimentos, a batata, a mandioquinha e a abóbora.

Coloque água até cobrir e tampe a panela, agora cozinhe até que todos os ingredientes estejam macios por igual, não deixe a água secar, é importante deixar um pouco de caldo.

Em seguida coloque a couve e cozinhe por mais cinco minutos.

Se o caldo estiver secando, você pode colocar mais um pouco de água.

Após cozinhar tudo, retire a couve e a carne para evitar que o bebê engasgue.

Amasse tudo utilizando um garfo e sirva esta papinha deliciosa para seu bebê!

Atenção

Para evitar contaminantes e garantir a qualidade máxima de sua receita, alguns detalhes são super importantes:

  • Escolha uma panela que não libere nenhum metal pesado.
  • Utilize potes livres de BPA.
  • Se for armazenar ou congelar as papinhas, é importante que faça da forma correta para evitar a perda dos nutrientes.
  • Escolha os temperos ideais.
  • Se possível compre alimentos orgânicos, ou utilize uma técnica simples, que ensinamos no Manual das Papinhas, que remove completamente os agrotóxicos.

Todos estes detalhes importantes e muitos outros, você encontra no Manual das Papinhas, com 100 Receitas de Papinhas Super Nutritivas e muitas dicas valiosas.o_manual_das_papinhas_3a_edicao

Acesse agora o Manual das Papinhas, e veja tudo o que é necessário para fazer uma introdução alimentar segura e super nutritiva.

20 Comentários

  1. Silvio

    Duvida,
    Vc’s dizem que o manual ensina como eliminar os agrotoxicos de alimentos não organicos. Mas isto é eficaz tendo em vista que o veneno que é introduzido desde de concepção do alimento?… O veneno não estaria penetrando na semente:,,
    Grato.

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  2. Graziele

    Gostaria de receber mais receitas de papinha pois meu bebê tem 8 meses.

    Responder
  3. Gerlania

    Meu bebê tem 7 meses e ele é muito dificil de ganhar peso. Qual a a indicação de papinha pra ele?

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  4. Stéphanie

    Olá,gostaria de saber porque a carne indicada para fazer papinhas para os bebes é o músculo. Obrigada desde já !

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  5. Taly

    Olá!
    Gostaria de saber quais alimentos posso introduzir quando meu bebê completar 6 meses,ele tem espinha bífida e como consequência intestino neurogênico.O colo do intestino vive sempre inflamado.Sem indicação de medicação pelo pediatra.Está tomando uma fórmula de aminoácidos desde 1 mês de vida porque tem APLV.Ele vai fazer 4 meses e ainda assim tem fezes líquidas e com umas bolinhas bem ressecadas devido a condição do intestino.Gostaria de saber se é indicado introduzir aos 4 meses outros alimentos?Ou por ele tomar fórmula de aminoácidos seria ideal esperar até completar os 6 meses? e quais seriam os alimentos contraindicados para o esse caso?

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    1. Olá Taly, o problema começa no leite de vaca. Este alimento não é indicado para humanos, e além de ser inadequado, é um alimento super processado pela indústria, que ordenha muitas vacas com mastite, controlando a inflamação com altas doses de remédios, e isto tudo vai pro leite. Eu recomendo muito que você consulte um nutrólogo ou nutricionista que seja naturalista. Aqui tem uma lista dos principais alimentos que predem e soltam o intestino: https://omanualdaspapinhas.com/o-intestino-preso-dos-bebes/

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  6. Leila Romero

    Gostaria de saber de posso colocar um fio de azeite no final das papinhas .

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  7. Bel

    Minha bebe tem 5 meses e só toma formula porque meu leite secou. A pediatra liberou para dar a ela suquinho de fruta e papinha de fruta, mas ela não aceita as papinhas de nenhuma fruta, tem alguma coisa q possa fazer para ela começar a comer ou ajudar comer papinha? Me ajudem, obrigada!

    Responder
      1. Bel

        Posso começar com papinhas salgada e doces? Ao invés vez de frutas? Ou o melhor é continuar só com frutas e dar papinha quando for mais velha? Posso dar chás como camomila ou erva cidreira? Talvez pode ser mais fácil para ela aceitar…

        Responder

        1. Oi Bel, tudo bem? Papinhas doces de uma fruta somente, uma banana, maçã ou mamão por exemplo, amassados com o garfo.

          Não aconselhamos dar qualquer tipo de bebida sem consultar o pediatra <3

          Responder

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