A textura macia e o sabor adocicado do melão conquista o paladar dos bebês que estão começando a consumir alimentos sólidos. Além disso, a fruta traz muitos benefícios à saúde do bebê. Sabe quais são? Não tem ideia? Esse texto é para você. Reunimos aqui às dez vantagens que você verá ao incluir o melão no cardápio de seus filhos. Ajuda na hidratação Com 90% de água, o melão é uma excelente alternativa para refrescar e hidratar os bebês, principalmente nos dias mais quentes. Além Leia mais→

Com textura macia e sabor adocicado, o caqui pode fazer parte da dieta dos bebês a partir do oitavo mês. A fruta deve ser consumida sempre picadinha, para que a criança se acostume com a mastigação. Além de ensinar o bebê a mastigar, incluir o caqui na dieta dos pequenos tem muito mais benefícios. Listamos aqui dez razões para incluir a fruta no cardápio dos seus filhos. Regula o intestino Rico em fibras, o caqui ajuda no bom funcionamento do intestino do bebê, prevenindo desde Leia mais→

A textura macia e o sabor marcante do pêssego, ligeiramente adocicado, tornam a fruta uma das preferidas dos bebês que estão iniciando a introdução alimentar, e partindo para o mundo dos sólidos. Quer incluir o pêssego na dieta do seu filho, mas não conhece os benefícios da fruta? Tudo bem. Preparamos um texto com dez boas razões para você incluir essa delícia no cardápio dos pequenos. Ajuda na hidratação O pêssego tem 85% de água, ajudando os bebês que estão iniciando a introdução alimentar a Leia mais→

A partir dos seis meses, o leite materno passa a não ser o suficiente para suprir as necessidades nutricionais do bebê. Neste momento entra em cena uma etapa muito importante: a introdução alimentar. A introdução alimentar é um período complicado para muitas mães, principalmente as de primeira viagem. Dúvidas sobre como montar o cardápio, o que pode ou não ser dado ao bebê e como tornar essa etapa mais simples são comuns. Para ajudar as mães que estão vivenciando essa etapa, preparamos um texto com Leia mais→

Segundo a Sociedade Brasileira de Pediatria, até os seis meses os bebês devem ser alimentados apenas com leite materno, pois a substância atende a todas as necessidades nutricionais dos pequenos. Entretanto, alguns pediatras são mais flexíveis e permitem a introdução de alimentos sólidos a partir dos quatro meses. Muito gente critica a postura destes pediatras, mas na vida real, algumas mães precisam voltar ao trabalho e muitas vezes não podem manter a amamentação exclusiva até 6 meses. Nós seguimos a recomendação da SBP, mas respeitamos Leia mais→

O momento de introduzir alimentos sólidos na alimentação do bebê pode ser algo divertido, tanto para a mãe como para os pequenos. Um dos métodos que algumas pessoas tentam utilizar é o BLW, sigla para baby-lead wearning, uma técnica onde a comida é dada aos bebês sem o uso de papinhas, purês ou colheres. No BLW, o bebê leva a comida à boca, sozinho, como fazem as crianças mais velhas. Quando começar o BLW? O BLW pode começar a ser adotado a partir dos seis Leia mais→

Um dos grandes desafios durante a fase da introdução alimentar é convencer o bebê a consumir uma grande variedade de frutas. Repletas de vitaminas, esses alimentos são fundamentais para o desenvolvimento saudável da criança. Você sabe quais as melhores frutas para o bebê nesta fase da vida? Conheça a lista com as cinco opções que não podem ficar fora do cardápio do seu pequeno Abacate Rico em gordura monoinsaturada, a gordura boa, que ajuda a controlar os níveis de colesterol, o abacate possui também boas Leia mais→

A introdução alimentar é uma fase muito importante tanto para a mãe quanto para o bebê, afinal é nesta fase em que seu paladar começa a se formar, e as crianças começam a aprender quais alimentos gostam e a conhecer um mundo novo de aromas e texturas. Para tornar essa fase de introdução alimentar mais simples, segura e nutritiva, é importante que você siga as dicas que compartilhamos abaixo. 1 – Tenha uma lista de compras Quando for planejar a introdução alimentar, o ideal é Leia mais→

Uma das frutas mais consumidas do mundo, e com um sabor e textura que costumam ser muito bem aceitos pelas crianças, principalmente os menores, a banana tem inúmeros benefícios que ajudam no desenvolvimento e na preservação de uma boa saúde. Conheça abaixo as sete vantagens de incluir essa fruta deliciosa na dieta de seu bebê. Combate a diarreia Por ser uma fruta de fácil digestão, a banana é excelente no tratamento de diarreias. Além disso, por conter boas doses de vitaminas A, C, E e Leia mais→

A maçã é uma excelente fruta e está entre as primeiras que são oferecidas na dieta do bebê, quando iniciamos a introdução de alimentos sólidos. Conheça a seguir seis benefícios da maça para o seu bebê. Possue poucas calorias A obesidade é um problema que não tem se restringido apenas aos adultos. Atualmente, o número de bebês que apresentam quadros de obesidade é cada vez maior, e isso está obviamente relacionado com alimentação inadequada. Rica em nutrientes e com apenas 91 calorias, a maçã é Leia mais→